不要再以為花大錢買奢侈品、買名車還是去整形，
能夠讓你整個人的能力跟價值提升🤦
腦袋到底有多少東西，
開口講話就會露出馬腳🫣。
真正的自我提升，
告訴你三點，真的非常簡單：
就是你每天都花時間🕖
充實自己腦袋、學習新東西和克服你會恐懼的事情。
這些事情也不一定會花你很多時間，
好比充實自己腦袋🧠，
你可以在職場上，
多多問為什麼？怎麼做？
或是學習你自己想了解的東西時
也是用這樣方式去問。
從簡單的開始越問越細、越問越廣👍，
你自然而然就會進步，
你就有開始有自己的底氣和價值感❤️。
如果你平常沒有克服自己恐懼的習慣，
那你可以先從充實腦袋和學習開始🫶，
腦袋沒有在動，
沒有在思考是會生鏽、變笨‼️
而且我們的教育體制和一般的家庭背景，
基本上很多人是在打壓、批評的環境下長大的，
或許還沒有辦法馬上學會克服，
但隨著你進步的更多💪，
累積更多的自信心，
慢慢的你也能夠去相信自己👌，
其實你完全能夠克服那些你很恐懼的事情❗️
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