情感溝通 Emotional Communication從分手的打擊到自我重生：如何擁抱失去、拒絕重蹈覆轍的流程分手不只是一場情感的剝離，更常常伴隨對自我價值的質疑與迷失。透過剖析分手帶來的打擊，我們將一起探討如何面對悲傷、反思關係模式，並在未來避免重蹈覆轍。這篇指南將帶你一步步走出情傷，重新找回真實而堅定的自己。
