全部文章 All-post, 自我提升 Self-improvement如何克服拖延症：了解根源，從小處著手拖延症不僅影響工作效率，也會在無形中讓我們的生活環境變得混亂。這張工作桌的混亂景象生動地展示了拖延者常面臨的困境：雜亂無序、注意力分散、未完成的任務。透過整理環境與理清思緒，可以一步步打破拖延的惡性循環。
