為什麼遠距離難以維持？應該怎麼樣成功度過遠距離？
遠距離戀愛為什麼如此困難？這篇文章帶你了解遠距離戀愛中常見的挑戰，並提供實用建議，幫助情侶跨越距離的阻隔，成功維繫一段深刻的愛情。
標籤 情感溝通
4種可能的囤物症的心理成因與解決方法
孤獨常常被視為負面情緒，但其實它也可以成為我們深入了解自己、重新連結內心的重要契機。本文探討囤物症內心的孤獨感的根源，並提供實用的方法，幫助讀者將孤獨轉化為成長的動力。
何為真正的孝順？理解、尊重與心的陪伴，並好好的用愛溝通
本文深入探討何為真正的孝順，從理解父母的需求、尊重他們的選擇到提供情感陪伴，剖析孝順的多層次意義。用心陪伴與尊重是孝順的關鍵，讓家庭關係更加緊密。
為什麼我們害怕衝突？深入解析背後心理與應對策略
害怕衝突是許多人生活中的一大挑戰，它讓我們壓抑需求、避免表達，卻往往加劇內心的痛苦。本文剖析害怕衝突的心理根源，並提供實用的應對策略，幫助讀者學會面對壓力，建立健康的溝通模式。
打破完美主義與非黑即白思維：從《灰階思考》學習如何擺脫以偏概全
溝通與思維模式影響我們對世界的看法與關係的品質。本文以「轉念·好好說話」為核心，探討如何運用灰階思考，改變非黑即白的模式，創造更和諧的人際互動。
道歉與原諒：內心真正的強大源於有勇氣承認錯誤並放下
道歉與原諒是一種內在力量的展現，需要放下自尊與怨恨的勇氣。本文探討了這兩種行為的意義與挑戰，並提供實用建議，幫助讀者在人際關係中實踐道歉與原諒，實現內心的和解與成長。
擺脫焦慮、不安與逃避：依附理論教你如何建立穩定的情感關係
過去我也曾是混亂型依附人格，藉由憂鬱症休學後轉學，北上離開家庭，開始我的找尋自我之旅。 於是我才慢慢…
架站4個初衷 | 心靈成長、情感溝通、自我提升、自我實現
部落格主要會寫—關於情感和提升自我方面的內容。
也大致擬定為心靈成長、情感溝通、自我提升和自我實現四個類別。