自我提升 Self-improvement, 全部文章 All-post, 心靈成長 Spiritual growth, 自我實現 Self-actualization為什麼自卑?揭開覺得自己沒有價值的心理根源自卑感常讓人覺得自己沒有價值,但這是內在成長的起點。本文探討自卑的根源與影響,並提供具體方法幫助讀者擺脫負面情緒,重建自信與自我價值,走向更豐盛的人生。