別讓不配得感定義了你的人生，4個步驟帶你覺察並調整自己
創業者面臨的低谷期往往充滿挑戰，無論是健康、經濟，還是心理壓力。本文透過內在探索和外在行動兩個方面，提供具體方法來幫助創業者走出困境，重新找回力量。
標籤 自我實現
走出低谷期的兩種方法(1)，讓你增加成就感、走出困境，重新振作，結合自己實際經驗和具體的改善方式，幫助讀者找到自己人生中的力量
創業者面臨的低谷期往往充滿挑戰，無論是健康、經濟，還是心理壓力。本文透過內在探索和外在行動兩個方面，提供具體方法來幫助創業者走出困境，重新找回力量。
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也大致擬定為心靈成長、情感溝通、自我提升和自我實現四個類別。