情感溝通 Emotional Communication, 全部文章 All-post為什麼容易情緒化？從內心探索到情緒管理情緒化容易讓人感到壓力倍增，然而背後可能隱藏未被處理的需求或壓力信號。透過理解自己的情緒，我們能學會調整，找到更好的應對方式。
